Auszeit - gemeinsam, gestärkt, gesund

Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden sind in jedem Alter wichtig. Mit unserer Veranstaltungsreihe Auszeit gemeinsam, gestärkt, gesund möchten wir Frauen (ab 50 Jahren) mit Migrationsgeschichte herzlich einladen, sich in angenehmer Atmosphäre über wichtige Gesundheitsthemen zu informieren, Neues kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu werden.

Die Teilnehmerinnen erwarten verständliche Informationen, praktische Übungen und gemeinsame Aktivitäten rund um Ernährung, Bewegung, Entspannung und Gesundheit im Alter. Neben fachlichen Impulsen stehen auch Austausch, Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt.

Die erste Veranstaltung beschäftigt sich mit dem Thema gesunde Ernährung und Diabetes. Die Ernährungsberaterin Jana Azafrany berichtet über das Krankheitsbild Diabetes und gibt Einblicke darüber, wie gesunde Ernährung aussehen kann.

Dolmetschende können auf vorherige Anfrage während der Veranstaltungen eingesetzt werden.

Weitere Informationen: https://www.landkreis-limburg-weilburg.de/sozialnetzwerk/migration/integration/wir-vielfaltszentrum/auszeit-gemeinsam-gestaerkt-gesund

Anmeldungen an:
WIR-Koordination@limburg-weilburg.de
06431 296399
oder
info@bildungszentrum-limburg.de

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